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【運動器疾患】下肢痙攣

■2016/09/07 【運動器疾患】下肢痙攣
先生、布団に入ると足がひきつって眠れないのですが
何か良い治療法ないでしょうか。

寒い日が続いたり、疲れぎみの時によく起きる
ふくらはぎ(腓腹筋)のけいれん
経験された方も多いかと思いますが

考えられる原因としては、足元から入ってきた寒気が
冷えとして留まっていることが考えられます。

ですから留まっている冷えを退治することが
必要になります、
冷えを追い出さずに、マッサージをしても
その時は一時的に楽になっても
何度でもひきつりが起こってきます。

そんな時の足の冷え退治に効くツボは
足の打抜きのお灸が効果的です。

三陰交(さんいんこう) と 懸鐘(けんしょう)



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陰陵線(いんりょうせん) と 陽陵線(ようりょうせん)




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血海(けっかい) と 梁丘(りょうきゅう)
 




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せんねん灸で3~5壮 据えてください、


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