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【運動器疾患】腕が前方に上がらない五十肩

■2014/03/31 【運動器疾患】腕が前方に上がらない五十肩
 
腕を上げると肩に痛みが走るし、真上まで上がらない
関節可動域の制限は有りいませんか?
そんなお困りの方に効果のあるツボを紹介します。

先ず前方に腕が挙がらない場合。
 
この場合は写真の肩髃(ケングウ)が患部になっています。

  

このツボは、腕を真横に上げると、肩の付け根に小さな窪みが二つ出るので、その前方のものがそれです。
ここにお灸を三壮据えます。
 
続いて写真の肘のツボ曲池(キョクチ)
 
   


手首の陽谿(ヨウケイ)

 


にも三壮づつお灸をします。

曲池は、肘を曲げたときに出来る横紋の親指側の端に取ります。
また陽谿は、親指を反らせると二本の腱が親指の付け根に出ますので、その間に取ります。
 
ご家庭で、この三穴にお灸を据えるか、或いは市販のせんねん灸を使ってでもある程度の効果は期待できます。


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