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過労とストレス太りに効くツボ

■2014/04/25 過労とストレス太りに効くツボ
過労とストレス太りに効くツボ

日々の心労や精神的ストレスが元となって
不規則な食生活を続けた事により肥満になるケースを

東洋医学では「気虚」と言います。

体質改善としては

腹部の「原気」を養い

肝臓はもちろん全ての臓器を滋養する「関元」

ストレスを和らげて精力増進に寄与する「三陰交」

腎臓と膀胱の機能を高め水分代謝のバランスを取り戻す「太谿」

これらは「気虚」には最善の組み合わせであり
毎日刺激する事で生命力と気力の充実も図れるようになります。


関元(かんげん)
へそ下指3本分にあり別名「丹田」と言われ
先天の原気を宿して内臓全般の気の流れを司り

男女の性と生殖器官に関する重要なツボで
女性に対しては生理不順、子宮痛、閉経、
精力減退、尿漏れ、腰痛と下痢等に用いられます。


三陰交(さんいんこう)
足の内踝の上指4本分のところに取ります。

虚弱体質や胃腸が弱っている時には欠かせないツボとして
高い評価を受けております。

男女ともに精力減退と精神的な疲れにも良いとされ
女性の生理痛と生理不順
男性のインポテンツ等に使われております。


太谿(たいけい)
足の内踝の頂点の後方
アキレス腱との間にある窪みに取ります。

排泄と代謝に関わる膀胱と腎の経路を刺激して
気の流れを整えます。
腎気が弱い時は押すと痺れや圧痛があり
腎炎、膀胱炎、足腰の痺れと痛み、生理不順にも良いとされます。


せんねん灸を据えてみてください。

変わってきますよ!!



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